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DICAS DE BELEZA
Coma bem e trate de sua pele. A aparência da pele e dos cabelos reflete o estado do nosso organismo. Uma dieta balanceada é também uma espécie de tratamento de beleza imprescindível. A ação dos nutrientes contidos nos alimentos pode ser considerada propriedade cosmética sistêmica, ou seja, o poder de embelezamento da pele desde as suas camadas mais profundas. Isso confirma que beleza vem de dentro para fora... Transforme seu banho numa seção de massagem. Isso é possível com a ajuda de uma esponja. Ao mesmo tempo em que ela espalha o sabonete, remove as células mortas e ativa a circulação sanguínea. Se sua pele é sensível ou muito seca prefira as esponjas de celulose.

As vegetais são ideais para peles oleosas. A marinha pode ser usada todos os dias em peles normais ou secas, pois seu esfoliamento não é muito agressivo.Limpeza de pele profunda em casa nem pensar.
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UNHAS:
Muitas camadas de esmalte, apesar de deixarem a cor perfeita, fazem com que ele descasque com mais facilidade. Procure passar no máximo três camadas de esmalte (duas de esmalte e uma de cintilante) quando fizer as unhas.
Decida que formato de unhas faz mais sua cabeça.
As ovaladas alongam os dedos, as quadradas encurtam e as arredondadas engordam.

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ACNE E ESPINHAS: Não confunda espinhas com acne. A espinha nada mais é do que um cravo que inflamou e a acne é fruto de problemas internos do organismo. De qualquer forma, consulte um dermatologista para saber qual é o tratamento adequado.
Receita caseira para eliminar espinhas: Amasse um pepino até virar creme e aplique diariamente no rosto. Em pouco tempo sua pele ficará mais lisa e suave.

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PES:
Cuide dos seus pés. Passe lixa ou pedra-pomes nos pés pelo menos uma vez por semana. Isso deixará a pele mais lisa e macia. O momento ideal é durante o banho.
Depois de um dia cansativo de trabalho ou da correria de cuidar da casa e da família, mergulhe os pés em uma bacia com água quente e alguma erva aromática – alfazema ou camomila. Relaxa a tensão e você vai dormir muito melhor. Pés macios sempre: Mantenha seus pezinhos cuidados e macios o ano todo. Antes de dormir, aplique um hidratante específico nos pés e pernas – a variedade no mercado é imensa. E, uma vez por semana, aproveite a tranquilidade do banho para passar pedra-pomes nas solas e nas laterais dos pés. Eles ficarão suaves e deliciosos. Pés inchados. A solução para este problema é dar um banho de água fria nos pés, alternando com água quente, fazendo sempre que possível movimentos circulares com os pés. Tente esticar o máximo de vezes ao dia as suas pernas e fazer estes movimentos, porque assim conseguirá ativar a circulação sanguínea que está estagnada. Se fica muito tempo sentada, é normal que este problema lhe aconteça com bastante freqüência.

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LÁBIOS: Se você é adepta do brilho labial (o gloss), passe-o com um pincel ou com um cotonete. Passá-lo com o dedo pode levar bactérias para o frasco do produto e causar irritações e feridas na boca.

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AXILAS:
Para evitar que desodorantes ou antiperspirantes manchem suas roupas, espere que eles sequem totalmente antes de se vestir. Passá-los nas axilas secas também é uma boa idéia.
 
 
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